ru.infoglobe.cz » Скалолазание - ошибки начинающих

Скалолазание - ошибки начинающих

Опубликовано: 19.11.2011
Любое начало сопровождается ошибками. Но с другой стороны, человек на ошибках учится. При любом обучении ошибается абсолютно каждый. Совершенства же достигнет тот, кто своим интересам отдается на все 100%. В обучении часто человек идет по спирали - сначала вверх, потом падение, потом опять ввысь. Всегда его сопровождают радости побед и огорчения поражений.

Если мы хотим избежать некоторых ошибок в начале наших опытов скалолазания, то в первую очередь следует обратить внимание на распределение веса. Часто случается, что новички стараются удержаться на скале или тренировочной стене на руках. Что же произойдет? А случится то, что руки и пальцы, не привыкшие держать практически целый вес тела, через какое-то время онемеют и перестанут выполнять свои функции. Лезть по скалам надо прежде всего с использованием ног.


Но это не единственная ошибка начинающих. Еще одно частое недоразумение, происходящее с новичками - неравномерный баланс правой и левой стороны. Как у дверей, неравномерно сидящих на петлях, происходит перекос на одну или другую сторону. У дверей все решается легко, позовем мастера и тот устранит поломку. На скалах позвать некого. Поэтому правильная балансировка целиком зависит только от нас.
Законы физики
Там где скала выступает из общей плоскости появляется привлекательное место для опоры. И тут надо быть осторожным. Чаще всего такая попытка не будет успешной. Приведет или к падению или отталкиванию от стены. Часто бывает, что новички, нащупав опору ногой, опираются на нее всем телом, соскальзывают и остаются висеть на одной руке.

ilustrační foto

Для того, чтобы удержаться на скале, необходимо внимательно и разумно использовать вмонтированные там скобы. Суетливость в перехватах может тоже окончиться плачевно
Мастерство приходит с опытом. Поэтому рекомендуем тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться. Только так можно избежать ошибок и все больше совершенствовать свои умения, чтобы подняться на уровень выше в прямом и переносном смысле.
Текст: Клара Свобдова
Фото: Горная школа Mammut
Перевод: Ирина Калинина


Дискуссия к статье (0)


Статьи по теме

Скалолазание: Армения – популярные районы скалолазания
Опубликовано: 16.2.2014
Закавказская Армения – это горная страна. О самых высоких горах Армении вы уже узнали из прошлой статьи, но задачей этой статьи является знакомство с возможностью скалолазания на веревке. Я сама по Армении лишь путешествовала, не лезла, но красивые скалы встречались нам каждый день.

Скалолазание: история альпинизма
Опубликовано: 12.1.2014
История различных методов скалолазания и альпинизма начинается в далеком прошлом, как один из первых видов деятельности человека в горах. Однако первые походы в горы осуществились не из-за спорта или увлечения. В горы начали ходить главным образом из-за добычи средств к существованию.

Скалолазание: Моравский Карст
Опубликовано: 5.1.2014
Моравский Карст – это одна из крупнейших областей скалолазания в Чешской Республике, где отыгралась история, как классического, так и современного спортивного скалолазания у нас.

Скалолазание: Дивока Шарка
Опубликовано: 15.12.2013
Не знаете, куда в Праге отправиться на природу? Существует хорошее место для отдыха, отвлечения от шума и суеты города и разминки мышц, необходимых для лазания. Этим местом является заповедник Дивока Шарка.

Чехия: История скалолазания на песчанике
Опубликовано: 1.12.2013
Скалолазание по скалам и башням из песчаника имеет у нас давние традиции и высокий уровень. Песчаник – это материал, на котором лезут как у нас, так и в других уголках мира. Но с Чешской Республикой оно связано исторически. Так наз. колыбелью скалолазания на песчанике является север Чешской Республики – Чешско-Саксонская Швейцария и ее возвышающиеся башни песчаников Эльбы и области скалолазания в Чешском рае.

Скалолазание: внеконкурсные категории
Опубликовано: 17.11.2013
В этой статье мы приносим вам информации о некоторых других категориях внеконкурсного скалолазания.

Категория скалолазания
Опубликовано: 20.10.2013
Давайте сначала уточним, какая взаимосвязь существует между скалолазанием и альпинизмом. Альпинисты, кроме экспедиций в высоких горах, начали преодолевать очень короткие и экстремально тяжелые трассы. Так что альпинизм был раньше и в течение своего развитие прошел несколькими этапами. Таким образом, скалолазание и альпинизм возникли из одного вида. Сейчас перед нами открывается гамма различных спо

Скалолазание: Штрамберк – старый известняковый карьер
Опубликовано: 6.10.2013
Если собираетесь отправиться в Моравскослезский край, непременно загляните в старый известняковый карьер в Штрамберке. Этот старый карьер – частный участок, который огорожен и контролируется.

Чехия, Семилы: Виа Феррата «Водни брана» (Водяные ворота)
Опубликовано: 15.12.2014
Если вам хочется вылезти какую-то феррату и вы не можете поехать в горы за рубеж, естественно, существуют возможности местных феррат. Одна из них находится в Семилах, в Северной Чехии. Это молодая тренировочная феррата в красивой среде, построена на скале на берегу реки Йизеры, напротив находится туристическая трасса (красная), которая имено в этих местах проходит через высунутые скамейки, построенные на боку скалы.

Скалолазание - личная уравновешенность
Опубликовано: 12.11.2011
На скалах у Кутной Горы группа молодых скалолазов советуются, как лучше добраться на вершину. Где зацепиться, куда поставить ногу. Молодежь в полном снаряжении - качественном и абсолютно полном, даже с термосом чая и с запасом энергетических батончиков. А в голове - только теория из книжек.

Скалолазание - укрепление или разрушение союза влюбленных?
Опубликовано: 5.11.2011
Инструктор Камил Корейс ответил на этот вопрос профессионально и мудро: “Мой опыт с лазанием влюбленных пар очень разноречивый. Во многом зависит от того, насколько партнерша легче, чем партнер”. Шутками и прибаутками инструктор избегает отвечать прямо и переводит разговор в профессиональное русло.

Скалолазание - на шаг вперед, на метр выше
Опубликовано: 26.11.2011
Скалолазание для кого-то может стать страстью, а для кого-то приятным разнообразием одного из этапов жизни, а кто-то такое увлечение использует как способ пережить новые острые впечатления. В видео-сюжете мы представим Вам Международные соревнования Ice climbing, проходившие в Германии.

Альпинизм - внесите разнообразие в Вашу жизнь - ВИДЕО
Опубликовано: 17.9.2011
Альпинизм - спорт, который переживает сегодня настоящий “бум”. От людей, скучающих за адреналином, преодолении самих себя и ищущих слияния с природой, от тех, для кого он стал частью жизни, спорт постепенно перекочевал к тем, для кого альпинизм - лишь опасная, а потому манящая забава. Но попробовать может каждый.

Скалолазание - безопасное развлечение
Опубликовано: 24.9.2011
Спортивное скалолазание в сравнении с другими спортивными занятиями относительно безопасно. Альпинизм уже таких гарантий не дает. Памятники тем, кто в горах оставил свою жизнь, этому наглядное подтверждение.

Скалолазание по собственному желанию
Опубликовано: 29.10.2011
Зачем ездить на горы, если там холодно, когда “поездить на лыжах” можно и в квартире, сидя перед монитором. Такие мысли часто посещают не только чешских детей и подростков, но и их родителей, для которых компьютерные игры стали зависимостью, не требующей большого капитала.

Местоположение

Чешская Республика

Партнеры:

И благодаря вам мы получили сертификат:

Dôveryhodná firma 2017

 
Сегодня:суббота 7. 12. 2019
Именины:
Сегодня:
суббота 7.12.
4 °C
Завтра:
воскресенье 8.12.
7 °C